Receita de Sumo desintoxicante (gengibre e abacaxi)

sumo desintoxicante

Veja como preparar este sumo natural que irá ajudar a desintoxicar o seu organismo.

Outros benefícios a salientar no consumo deste sumo desintoxicante são: uma pele mais firme e regulação do trânsito intestinal.

Ingredientes:

  • ½ colher (sobremesa) de gengibre ralado
  • 1 colher (sopa) de raspas de limão
  • 1 copo de abacaxi em cubos

Preparação:

Bata bem todos os ingredientes e sirva.

 

Informação Nutricional:
Os componentes do abacaxi, como vitaminas do complexo B, ácido pantoténico e vitamina A, fazem dele uma fruta energética. Além disso, o abacaxi tem efeitos anti-inflamatórios, diuréticos e digestivos, graças à bromelina – substância presente no miolo do fruto.
Já a casca do limão e o gengibre contêm substâncias antioxidantes, tendo funções anti-inflamatórias. Quanto maior for a expulsão de toxinas do organismo, melhor será a disposição física.

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Um Comentário para Receita de Sumo desintoxicante (gengibre e abacaxi)

  1. Esmeralda Lopes diz:
    o sumo de ananás e gengibre e fantástico, ajuda na desintoxicação e no metabolismo do nosso corpo, com isso perdemos alguns quilinhos facilmente…

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