A anona é uma fruta de excelentes propriedades nutricionais, sendo-lhes reconhecidos também benefícios para a saúde — ajuda o sistema imunitário a encontrar o equilíbrio necessário ao bom funcionamento do organismo e tem efeitos anti-cancerigenos, ajudando ainda a proteger as células sãs.
O chá de folhas de anona é rico em vitaminas e contém propriedades anti-inflamatórias, ajudando a prevenir várias doenças como o colesterol e diabetes. Este chá é também utilizado em dietas de emagrecimento.
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 2 colheres (sopa) de folhas de anona picadas
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Preparação:
Leve a água ao lume, juntamente com as folhas de anona.
Deixar ferver durante 2 minutos e abafe cerca de 10 minutos.
Quando o chá estiver pronto, coe-o e beba quente ou frio.
