Especialistas britânicos descobriram que os livros de acção, sexo e aventura queimam o dobro das calorias habitualmente consumidas na leitura, sabendo-se que o corpo parado consome apenas uma caloria por minuto.
Assim, se quiser perder peso, leia por exemplo o Código da Vinci, de Dan Brown, que consome 885 calorias. Para manter o peso pode optar por O Exorcista (465 calorias) ou por Orgulho e Preconceito (443 calorias).
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As 800 páginas do thriller de Jully Cooper sobre sexo e escândalos (ainda não traduzido em português) ficou no topo da lista deste estudo, com uma perda de 1100 calorias, ou seja, o equivalente a um menu Big Mac!
Estes são dados realmente curiosos… por isso fica aqui a sugestão:
SABOREIE A VIDA E OS PRAZERES DA LEITURA!
Mesmo que não queime as calorias desejadas, a emoção e os momentos de bem-estar que um bom livro lhe proporciona, farão acelerar as batidas do seu coração e, sem dúvida, contribuir para a sua saúde – física e emocional.
Isto é muito bom. Adquire-se cultura e perde-se calorias. Uniu o útil ao agradável.
Abraços!