Uma das causas da obesidade é uma mutação genética que grande uma percentagem dos obesos sofre e que os leva a terem uma fome compulsiva e a preferirem alimentos muito calóricos. No entanto, convém não esquecer que o meio ambiente tem um papel relevante na manifestação deste factor determinante da obesidade. A título de exemplo, [...]
Continuar a ler... Emagrecer com Saúde: causas e tratamento da obesidade
A obesidade abdominal, para além de ser altamente inestética, afecta gravemente a saúde, sendo mesmo considerada a gordura mais prejudicial ao corpo humano. De acordo com um estudo feito a cerca de 45 mil mulheres, a gordura abdominal aumenta o risco de morte, mesmo nas que apresentam um índice de massa corporal considerado normal. [...]
Continuar a ler... Obesidade Abdominal: as gorduras inimigas da saúde
Conheça neste artigo todos os mitos e verdades sobre a água e os benefícios da água para a sua saúde. “Normalmente, quando temos sede já perdemos demasiada água, pelo que devemos habituar-nos a beber líquidos regularmente, sem que para isso seja necessário ter sede.” Dr. Vítor Dauphinet, nutricionista. A água está em todo o nosso organismo, desempenhando um [...]
Antes de ser necessário fazer um tratamento da obesidade, deve-se fazer uma prevenção desta doença, que é uma das maiores epidemias do nosso século. Assim, para prevenir a obesidade e os seus riscos para a saúde, é necessário seguir um estilo de vida e hábitos alimentares saudáveis. Para as pessoas que já sofrem de excesso [...]
A celulite caracteriza-se genericamente por uma disfunção celular nos tecidos subcutâneos, no entanto são várias as causas que a podem originar ou acentuar. De entre todas elas, podemos salientar as seguintes: Desequilíbrios alimentares, Problemas circulatórios Fatores hereditários e/ou hormonais Sedentarismo Stress Uso de roupa muito justa Embora sendo um problema difícil de erradicar sem um [...]